Plankpad Cashback: a prancha de treino com app
A Plankpad é uma prancha de treino para exercícios de prancha abdominal, que controlas com o peso do corpo e uma app. Se começares a encomenda na Coin7, parte da comissão da loja volta para ti como cashback, e a encomenda funciona como de costume.
O que é a Plankpad
A ideia é simples. Apoias-te na prancha em posição de prancha, sobre os antebraços ou as mãos, e deslocas ligeiramente o peso. A prancha regista esses movimentos e passa-os a uma app, que os transforma em treinos curtos e pequenos jogos. Em vez de olhar para o chão durante um minuto, controlas algo no ecrã.
A mensagem da loja é que bastam uns minutos por dia e que os jogos tornam o treino do core menos aborrecido do que uma prancha simples. Se funciona contigo, só umas semanas de uso o dirão, mas o princípio, dar um objetivo a um exercício monótono, é sensato.
O que treinas com ela
A prancha é um exercício clássico para o tronco. Com a prancha de treino trabalhas core, ombros e costas, e como a superfície reage a cada movimento, também os pequenos músculos estabilizadores têm de trabalhar. A prancha guarda-se na horizontal, o que importa se vives num apartamento pequeno e não queres mais um aparelho pelo caminho.
- Core e estabilidade do tronco
- Ombros e parte superior das costas
- Treinos curtos que cabem antes do trabalho ou depois do almoço
- Jogos e desafios para quem se aborrece com exercícios simples
O que a loja oferece
No site da loja encontras várias versões da prancha, incluindo uma para crianças, e acessórios. A app faz parte do produto e tem conteúdo gratuito e premium. Antes de encomendar, vê o que está exatamente incluído na app e se algo exige subscrição, porque isso afeta o custo real do conjunto. Para o cashback conta apenas o preço da tua encomenda.
A loja entrega na Alemanha e em vários outros países europeus. Consulta a página de envios para o teu país e lê as condições de devolução e de livre resolução antes de pagar. É particularmente útil num produto que nunca experimentaste.
Se é para ti
Serve a quem acha aborrecidos os exercícios simples, já tem alguma disciplina mas precisa de variedade, ou quer uma rotina diária curta sem ginásio. Se odeias ecrãs durante o treino ou já fazes pranchas com gosto, provavelmente não é preciso. Sê honesto sobre o grupo a que pertences. Um aparelho de treino só ajuda se for usado.
Se és novo na prancha, começa com sessões curtas e aumenta o tempo devagar. Pulsos, ombros e zona lombar devem sentir-se bem depois. A dor é um sinal para parar e perguntar a quem sabe, não para aguentar.
A taxa de cashback atual está na nossa página da loja. Pode mudar, por isso vê-a lá antes de encomendar.
Como receber cashback na Plankpad
Abre a Coin7 e vai à página da loja Plankpad. Pelo botão chegas à loja e encomendas normalmente. No caminho não passes por outro link, porque isso pode interromper o rastreio. O cashback é confirmado depois de terminar o prazo de devolução da loja, e as encomendas devolvidas ou canceladas são descontadas. Se mostrarmos um código de desconto para a loja, usa só o da nossa página, porque códigos de outras fontes podem interferir na atribuição da encomenda.
Perguntas frequentes
Qual é o cashback na Plankpad?
A taxa atual está na nossa página da Plankpad. Pode mudar, por isso consulta antes de encomendar.
A app custa à parte?
A prancha é controlada pela app associada. O que inclui está indicado no site da loja. Para o cashback conta o preço da tua encomenda.
Tenho cashback também em acessórios?
O cashback é calculado sobre o valor dos artigos da encomenda, por isso contam os produtos comprados na mesma encomenda.
Quando é confirmado o cashback?
Depois de a loja confirmar a encomenda e de passar o prazo de devolução. Até lá aparece como registo pendente na tua conta Coin7.
E se devolver a prancha?
As encomendas devolvidas ou canceladas são descontadas. Só conta o que ficas.
