Plankpad Cashback: das Plank-Board mit Trainings-App
Plankpad ist ein Trainingsboard für Unterarmstütz-Übungen, das du mit deinem Körpergewicht und einer App steuerst. Startest du deine Bestellung bei Coin7, kommt ein Teil der Shop-Provision als Cashback zu dir zurück, die Bestellung selbst läuft wie gewohnt.
Was Plankpad ist
Die Idee ist einfach. Du stützt dich in der Plank-Position auf das Board, auf Unterarme oder Hände, und verlagerst leicht dein Gewicht. Das Board erkennt diese Bewegungen und gibt sie an eine App weiter, die daraus kurze Workouts und kleine Spiele macht. Statt eine Minute lang auf den Boden zu starren, steuerst du also etwas auf dem Bildschirm.
Die Botschaft des Shops: Ein paar Minuten am Tag reichen, und die Spiele machen das Rumpftraining weniger langweilig als eine schlichte Plank. Ob das bei dir funktioniert, zeigen erst ein paar Wochen Nutzung, aber das Grundprinzip, einer öden Übung ein Ziel zu geben, ist vernünftig.
Was du damit trainierst
Die Plank ist eine klassische Übung für den Rumpf. Mit dem Board trainierst du Rumpf, Schultern und Rücken, und weil die Fläche auf jede Bewegung reagiert, müssen auch kleine stabilisierende Muskeln mitarbeiten. Das Board lässt sich flach verstauen, was wichtig ist, wenn du in einer kleinen Wohnung lebst und nicht noch ein Gerät im Weg haben willst.
- Rumpf und Rumpfstabilität
- Schultern und oberer Rücken
- Kurze Workouts, die vor der Arbeit oder nach dem Mittagessen reinpassen
- Spiele und Challenges für Leute, die bei schlichten Übungen die Lust verlieren
Was der Shop anbietet
Auf der Seite des Shops findest du mehrere Board-Varianten, darunter eine für Kinder, dazu Zubehör. Die App gehört zum Produkt und enthält sowohl kostenlose als auch Premium-Inhalte. Sieh vor der Bestellung nach, was genau in der App enthalten ist und ob etwas ein Abo verlangt, denn das beeinflusst die echten Kosten des Ganzen. Für das Cashback zählt nur der Preis deiner Bestellung.
Der Shop liefert nach Deutschland und in mehrere andere europäische Länder. Sieh dir die Versandseite für dein eigenes Land an und lies die Rückgabe- und Widerrufsbedingungen, bevor du zahlst. Das ist bei einem Produkt, das du noch nie ausprobiert hast, besonders nützlich.
Ist das etwas für dich
Es passt zu Leuten, denen schlichte Übungen zu langweilig sind, die schon etwas Disziplin haben, aber Abwechslung brauchen, oder die eine kurze tägliche Routine ohne Fitnessstudio wollen. Wenn du Bildschirme beim Training hasst oder Planks ohnehin gern machst, ist es vermutlich nicht nötig. Sei ehrlich zu dir, zu welcher Gruppe du gehörst. Ein Trainingsgerät hilft nur, wenn es benutzt wird.
Bist du neu bei Planks, fang mit kurzen Einheiten an und steigere die Zeit langsam. Handgelenke, Schultern und unterer Rücken sollten sich danach gut anfühlen. Schmerz ist ein Zeichen zum Aufhören und Nachfragen bei jemandem, der sich auskennt, nicht zum Durchbeißen.
Den aktuellen Cashback-Satz siehst du auf unserer Shopseite. Er kann sich ändern, schau also vor der Bestellung dort nach.
So bekommst du Cashback bei Plankpad
Öffne Coin7 und rufe die Shopseite Plankpad auf. Über den Knopf dort kommst du zum Shop und bestellst ganz normal. Wechsle unterwegs nicht auf einen anderen Link, das kann das Tracking unterbrechen. Bestätigt wird das Cashback, wenn die Rückgabefrist des Shops abgelaufen ist, zurückgegebene oder stornierte Bestellungen werden abgezogen. Falls wir einen Gutscheincode für den Shop anzeigen, nutze nur den von unserer Seite, denn Codes aus anderen Quellen können die Zuordnung deiner Bestellung stören.
Häufige Fragen
Wie hoch ist das Cashback bei Plankpad?
Den aktuellen Satz siehst du auf unserer Plankpad-Shopseite. Er kann sich ändern, schau also vor der Bestellung nach.
Kostet die App extra?
Die Steuerung läuft über die zugehörige App. Was darin enthalten ist, steht auf der Seite des Shops. Für das Cashback zählt der Preis deiner Bestellung.
Bekomme ich auch auf Zubehör Cashback?
Das Cashback wird auf den Warenwert der Bestellung gerechnet, also zählen auch die Produkte, die du in derselben Bestellung kaufst.
Wann wird das Cashback bestätigt?
Nachdem der Shop die Bestellung bestätigt hat und die Rückgabefrist vorbei ist. Bis dahin steht es als offene Buchung in deinem Coin7-Konto.
Was ist, wenn ich das Board zurückschicke?
Zurückgegebene oder stornierte Bestellungen werden abgezogen. Es zählt nur, was du behältst.
